Posty otagowane jako "dieta"

Dieta, czyli słowo cud

Napisany przez dnia Sie 17, 2016 w Informacje | 0 komentarzy

Masz w planach zrzucić zbędne kilogramy, ale nie wiesz od czego zacząć? Próbujesz znaleźć motywację, ale z czasem wszystkie uciekają. Lato mija, przychodzi zima, a Ty ze wstydem kryjesz swoją figurę pod grubym swetrem. Czas z tym zerwać. Nie czekaj do ostatniej chwili, gdyż każdy moment na zastosowanie diety jest dobry. Pamiętaj jednak, aby nie układać jej samej, warto zwrócić się w tej sprawie do odpowiedniego lekarza.

Więcej

Jak skutecznie się odchudzać?

Napisany przez dnia Lip 21, 2015 w Informacje | 0 komentarzy

Sekrety zdrowej diety, to jest słów kilka o sposobach odżywiania się Ludzie dzisiaj są bardzo zainteresowani wszelkiego rodzaju dietami. Czasami wydaje się wręcz, że społeczeństwo prześciga się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo popularna jest zdrowa dieta – to jest taka, która ma bardzo dobry wpływ na nasze ciało. Lepsze samopoczucie, brak chorób, po prostu lepsze zdrowie – idealnie, że ludzie stosują tego typu dietę. Na drugim biegunie pseudodiety – te, które mają zły wpływ na zdrowie oraz które odradziłby każdy specjalista. Dwie sytuacje mają miejsce jeżeli rozmawiamy o dietach: pierwsza to taka, kiedy ludzie stosują diety, ponieważ po prostu maja taki kaprys, potrzebę, chcą się odchudzić albo mają jakieś swoje inne cele.

Więcej

Najlepsze ćwiczenia odchudzające

Napisany przez dnia Cze 25, 2015 w Informacje | 0 komentarzy

Coraz więcej ludzi jest zainteresowanych ćwiczeniami, mającymi wyraźny wpływ na ich sylwetkę. Spowodowane jest to przez parę różnych czynników. Z jednej strony, ludzie są zbyt otyli, a także po prostu mają potrzebę odchudzania się, po prostu chcą zrzucić zbędne kilogramy. Kolejna przyczyna takiego stanu rzeczy jest oczywista i każdy powinien mieć ją na uwadze: sport to po prostu zdrowie i ludzie o tym pamiętają. Kolejny powód to po prostu moda. Jazda na rowerze, bieganie są szczególnie popularne w największych miastach. Wszystkie te wymienione czynniki powodują, iż ćwiczenia fizyczne są coraz bardziej popularne. Treningi planują starsi i młodsi, osoby na wsiach i w miastach, kobiety i mężczyźni.

Więcej

Właściwości zielonej kawy

Napisany przez dnia Kwi 8, 2014 w Informacje | 0 komentarzy

Zielona kawa, staje się coraz popularniejszym środkiem stosowanym w dietach odchudzających. Wszystko to, za sprawą zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, które wspomagają procesy spalania tłuszczu. Zachęca to zmagających się z dodatkowymi kilogramami do sięgnięcia po ten produkt, w naturalnej postaci, bądź w tabletkach. Zielona kawa, różni się tym od tradycyjnej czarnej kawy, że jej ziarna nie są palone, stąd ich naturalny kolor. Lecz, czy aby na pewno spożywanie zielonej kawy jest bezpieczne?

Więcej

Właściwa dieta sposobem na zrzucenie wagi

Napisany przez dnia Lut 8, 2013 w Nowe | 0 komentarzy

aptekaaOdpowiednia dieta i duża ilość ruchu to elementy, które są niezbędne do zachowania odpowiedniej wagi. Jeżeli nie będzie przestrzegać tych zasad nasze ciało może nabrać dodatkowych, zbędnych kilogramów.

Jeżeli jesteśmy na początku łapania kilogramów to możemy stosunkowo łatwo wrócić do poprzedniego stanu przez odwrócenie negatywnych nawyków. W sytuacji gdy jednak zaspaliśmy i przybraliśmy nieco więcej na wadze mogą być konieczne bardziej agresywne działania.

Więcej